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Atemtechniken und Entspannung

Langer Atem
Ein Kurs zum Durchatmen

Ein Kurs für alle, die wieder richtig durchatmen und zu mehr Luft kommen wollen. Tiefes Durchatmen klappt nicht? Oder Sie sind schnell aus der Puste und haben das Gefühl, zu flach zu atmen? Lernen Sie gemeinsam in der Gruppe Übungen, die zur Atemvertiefung und Atemraumerweiterung dienen. Der Körper erfährt hierdurch Regeneration, in der viele wichtige Prozesse ablaufen und Energie geschöpft werden kann. Es werden Übungen erarbeitet, die individualisiert und auf jegliche körperliche Konstitution angepasst werden können. Die Dozentin ist Atem-Sprech- und Stimmlehrerin. Bitte mitbringen: Igelball.

Status: Beendet

Dozent:in:

Kursnr.: 9303

Beginn: Fr., 08.03.2024, 17:15 - 20:15 Uhr

Termine: 1

Kursort: Murkens Hof, Raum Worphausen

Gebühr: 21,00 €

Murkens Hof, Raum St. Jürgen
Klosterstr. 25
28865
Murkens Hof, Raum Worphausen
Klosterstr. 25
28865 Lilienthal
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

08.03.2024

Uhrzeit

17:00 - 20:00 Uhr

Ort

Klosterstr. 25, Murkens Hof, Raum Worphausen



Beendet