Herzlich willkommen bei der vhs Lilienthal-Grasberg-Ritterhude-Worpswede!
Liebe Besucherinnen und Besucher,
unser neues Programm Frühjahr / Sommer 2025 ist online! Sie finden es hier.
Außerdem finden Sie das gedruckte Programm an vielen Auslagestellen.
Das Schwerpunktthema lautet in diesem Semester WOHNEN.
Wir freuen uns auf Ihr Kommen!
Ihr vhs-Team
Impressionen
Demnächst
Die jüdische Malerin Charlotte Salomon
Eine musikalisch-literarische Erinnerung zum Tag des Gedenkens an die Opfer des Nationalsozialismus
„Das ist mein ganzes Leben“ – Mit diesen Worten übergibt Charlotte Salomon einem Vertrauten einen Koffer voller Bilder. ... mehr
Wirbelsäulengymnastik
Für Männer
Eine gezielte Wirbelsäulengymnastik zur Verbesserung der bewussten Körperwahrnehmung, wirkt den vielschichtigen Ursachen... mehr
Qi Gong - Ausgeglichenheit im Alltag
Kurs
Sie erlernen Atemübungen mit leichten und ruhigen Bewegungen und bekommen Einblicke in die Meditation und das ... mehr
Hülsenfrüchte
Nachhaltig und lecker zubereitet
Erbsen, Bohnen und Linsen sind nicht nur sehr gesund und schmackhaft, sondern spielen auch in einer klimaschonenden... mehr
Funktionsgymnastik
Eine regelmäßige und maßvolle Bewegung verbessert Osteoporose bzw. Arthrose. Jede Bewegung aktiviert den Knochenaufbau, ... mehr