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Qi Gong

Qi Gong ist eine jahrtausende alte chinesische Bewegungskunst zur Lebenspflege und Förderung der Gesundheit. Die fließenden Bewegungen lockern die Muskulatur, erhalten die Beweglichkeit der Gelenke, die tiefe Atmung fördert die Entspannung. Qi Gong ist leicht zu erlernen - sowohl im Stehen als auch im Sitzen. Die Kurse sind, sofern nicht anders vermerkt, für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet.

Qi Gong - Die 8 Brokatübungen
Kennenlerntag

Qi Gong ist eine jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst zur Lebenspflege und Förderung der Gesundheit. Die fließenden Bewegungen lockern die Muskulatur, erhalten die Beweglichkeit der Gelenke, die tiefe Atmung fördert die Entspannung. Leicht zu erlernen im Stehen oder Sitzen.
Der Muntermacher im Zyklus der Qi Gong Formen. Acht Übungen, mit sanften, dehnenden, atemregulierenden Bewegungen, die auch Geschmeidigkeit der Gelenke stärken.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.

Status: Anmeldung möglich

Dozent:in:

Kursnr.: 9458

Beginn: Sa., 13.04.2024, 15:00 - 18:00 Uhr

Termine: 1

Kursort: Alte Schule Falkenberg, EG

Gebühr: 19,20 €

Alte Schule Falkenberg, Mehrzweckraum
Falkenberger Landstr. 67
28865 Lilienthal
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

13.04.2024

Uhrzeit

15:00 - 18:00 Uhr

Ort

Falkenberger Landstr. 67, Alte Schule Falkenberg, EG