/ Kursdetails

Fitness und Gymnastik

Balance halten mit Bewegung und Koordination

Dieser Kurs richtet sich an Frauen ab 50, die mit Freude an vielseitiger Bewegung in Form bleiben wollen. Leichte tänzerische Elemente, Koordinationsübungen, Muskeltraining und Stretching sind wesentliche Anteile in den Kurs-Stunden. Übungen zur Körperwahrnehmung und Atmung ermöglichen eine bewusstere und bessere Körperhaltung. Zum Einsatz kommen kleine Geräte, wie Stab, Theraband, Redondobälle.

Status: Beendet

Dozent:in: Doris Feldermann

Kursnr.: 9611

Beginn: Mo., 04.09.2023, 09:30 - 11:00 Uhr

Termine: 10

Kursort: Gymnastikhalle beim Hallenbad, Zum Schoofmoor 7

Gebühr: 78,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

06.11.2023

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Gymnastikhalle beim Hallenbad, Zum Schoofmoor 7

Datum

13.11.2023

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Gymnastikhalle beim Hallenbad, Zum Schoofmoor 7

Datum

20.11.2023

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Gymnastikhalle beim Hallenbad, Zum Schoofmoor 7

Datum

27.11.2023

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Gymnastikhalle beim Hallenbad, Zum Schoofmoor 7

Datum

04.12.2023

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Gymnastikhalle beim Hallenbad, Zum Schoofmoor 7


Seite 2 von 2

Beendet