Fitness und Gymnastik

Basisübungen werden mit einer bewussten Atmung ausgeführt und schulen somit das Körperbewusstsein, die Konzentration und die Körperhaltung. Pilates gibt dem Körper, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit.
Am 20.11.2023 findet der Unterricht nicht statt.

Status:

Dozent:in:

Kursnr.: 9602

Beginn: Mo., 21.08.2023, 09:30 - 10:30 Uhr

Termine: 12

Kursort: Hamme Forum, Aue-Beekesaal

Gebühr: 64,80 €