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Fitness und Gymnastik

Fit, flott, fetzig
Für Frauen ab 40 Jahren

Sie möchten Ihre Kondition verbessern, die Hauptmuskelgruppen kräftigen und dehnen? Mit einer Aerobic-Phase beginnt das Fitnessprogramm. Danach folgt ein Bodyshaping-Programm z.B. unter Einsatz von Pezzi-Bällen, Brasils, Hanteln, Redondo-Bällen, Schwingstäben, Ballancekissen oder Therabändern. Am 06.10.2023 findet der Unterricht nicht statt.

Status: Beendet

Dozent:in:

Helga Wottrich

Kursnr.: 9656

Beginn: Fr., 22.09.2023, 09:30 - 11:00 Uhr

Termine: 9

Kursort: Worpswede: Helga Wottrich, Feldstr. 24

Gebühr: 103,40 €

Worpswede: Wottrich, Feldstr. 24 (OT Hüttenbusch)
Feldstr. 24 (Ortschaft Hüttenbusch)
27726 Worpswede

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

22.09.2023

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort