Fitness und Gymnastik

Eine gezielte Wirbelsäulengymnastik zur Verbesserung der bewussten Körperwahrnehmung, wirkt den vielschichtigen Ursachen von Rückenschmerzen entgegen. Ein rückengerechtes Dehnungs- und Kräftigungsprogramm stärkt die Muskulatur und verringert Fehlbelastungen. Auch Entspannungstechniken gehören zum Angebot.

Status:

Dozent:in:

Kursnr.: 9623

Beginn: Do., 08.02.2024, 09:00 - 10:00 Uhr

Termine: 17

Kursort: Tanzstudio Feldermann

Gebühr: 126,00 €