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Wassergymnastik

Aqua-Jogging

Unter Aqua-Jogging wird ein umfassendes Bewegungstraining verstanden, wobei immer das Laufen im Wasser mit Hilfe eines Auftriebgürtels zu Grunde gelegt wird. Belastungen von Knie-, Sprung- oder Wirbelsäulengelenken werden beim Aqua-Jogging durch den Auftrieb des Wassers aufgehoben. Sie trainieren das Gleichgewicht, die Koordination, die Beweglichkeit, die Kraft und die Ausdauerleistungsfähigkeit.

Status: Freie Plätze auf Anfrage

Dozent:in:

Kursnr.: 9726

Beginn: Fr., 09.02.2024, 09:25 - 10:10 Uhr

Termine: 15

Kursort: Hallenbad Lilienthal;

Gebühr: 129,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

16.02.2024

Uhrzeit

09:25 - 10:10 Uhr

Ort

Hallenbad Lilienthal;

Datum

23.02.2024

Uhrzeit

09:25 - 10:10 Uhr

Ort

Hallenbad Lilienthal;

Datum

01.03.2024

Uhrzeit

09:25 - 10:10 Uhr

Ort

Hallenbad Lilienthal;

Datum

08.03.2024

Uhrzeit

09:25 - 10:10 Uhr

Ort

Hallenbad Lilienthal;

Datum

15.03.2024

Uhrzeit

09:25 - 10:10 Uhr

Ort

Hallenbad Lilienthal;


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