Aqua-Fitness

Das Wasser bietet ideale Bedingungen, um dem Körper rundum etwas Gutes zu tun. Die Wirkungen des Wassers und der Gymnastik im Wasser auf den menschlichen Körper sind Entlastung der Gelenke, Förderung der Beweglichkeit, Gefäßtraining und die Massage der Haut. Die Aufrichtung der Wirbelsäule wird im Wasser automatisch eingenommen, so dass die zusätzliche Konzentration und ein vermehrter Kraftaufwand für diese Arbeiten entfallen. Wassergymnastik hält in jedem Alter fit.
Kein Unterricht am 30.04.2024.

Status:

Dozent:in:

Kursnr.: 9754

Beginn: Di., 06.02.2024, 16:30 - 17:30 Uhr

Termine: 15

Kursort: Ganztagsschule Ritterhude, Schwimmbad

Gebühr: 126,00 €