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Psychologie und Pädagogik

Stressregulation mit S-O-S-Übungen
Workshop

Lernen Sie die S-O-S-Übungen nach Kati Bohnet kennen. Die körperorientierten Übungen (S-O-S = somatisch orientierte Sicherheit) unterstützen das Nervensystem, sodass Sie sich regulieren und zur Ruhe finden können. Die S-O-S-Übungen helfen bei Stress, Angespanntheit, Schlafproblemen, Unsicherheit, Lampenfieber, Aggressionen, Trauer, Abgeschlagenheit, Nervosität, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten. Nach dem Seminar können Sie die Übungen auch selbst anleiten, z. B. bei Ihren Kindern ab 3 Jahren.

Status: Plätze frei

Dozent:in: Stefanie Wulf

Kursnr.: 2401

Beginn: Sa., 21.09.2024, 10:00 - 14:00 Uhr

Termine: 1

Kursort: Murkens Hof, Raum Worphausen

Gebühr: 43,00 €

Murkens Hof, Raum Worphausen
Klosterstr. 25
28865 Lilienthal
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

21.09.2024

Uhrzeit

10:00 - 14:00 Uhr

Ort

Klosterstr. 25, Murkens Hof, Raum Worphausen