Alle Bildungsurlaube Gesundheit

Wissen Sie, wie viel Energie es kostet, ständig verspannt zu sein? Wer andauernde Anspannung gewöhnt ist, empfindet diesen Zustand als normal. Bewusstes "Umschalten" auf Entspannung fällt dann schwer. In diesem Bildungsurlaub erhalten Sie wichtige Informationen zum gesundheitsförderlichen Umgang mit Stress. Die Lebensphilosophie des Yoga dient uns als neue Betrachtungsweise von Stresszusammenhängen. Sie erfahren etwas über den theoretischen Hintergrund als auch über die Grundlagen der Yogapraxis. Ziel ist, die Fähigkeit zu erwerben, den eigenen Zustand zu reflektieren und neue Handlungsmuster zu entwickeln. Gemeinsam ergründen wir , wie Sie Energie und Präsenz für Beruf, Familie und Ihr persönliches Umfeld gewinnen können.
Bitte mitbringen: Bequeme, sportliche Kleidung, Wollsocken, Wolldecke, Kissen.

Dieser Teilzeit-Bildungsurlaub ist in Bremen als Vollzeit-Bildungszeit anerkannt. In Niedersachsen gilt die Anerkennung nur für Teilzeitbeschäftigte (nach §2 Abs. 1DVO-NBildUG).

Status:

Dozent:in:

Kursnr.: 9878

Beginn: Mo., 26.08.2024, 09:00 - 14:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: Amtmann-Schroeter-Haus, Heiner-Haase-Saal

Gebühr: 159,90 €