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Entspannung und Atemtechniken

Entspannung und Bewegung
Für Frauen ab 60 Jahren

Dieser Kurs zielt auf Entspannung und Bewegung. Sie erwartet funktionelle Gymnastik mit und ohne Handgeräte, Dehnungsübungen und leichte Tänze. Im Bereich der Entspannung lernen Sie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, eine Noppenballmassage sowie Körper- und Fantasiereisen kennen.

Status: Beendet

Dozent:in:

Helga Wottrich

Kursnr.: 9614

Beginn: Mo., 16.10.2023, 10:00 - 11:00 Uhr

Termine: 9

Kursort: Worpswede: Helga Wottrich, Feldstr. 24

Gebühr: 70,60 €

Worpswede: Wottrich, Feldstr. 24 (OT Hüttenbusch)
Feldstr. 24 (Ortschaft Hüttenbusch)
27726 Worpswede
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

20.11.2023

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Feldstr. 24 (Ortschaft Hüttenbusch), Worpswede: Helga Wottrich, Feldstr. 24

Datum

27.11.2023

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Feldstr. 24 (Ortschaft Hüttenbusch), Worpswede: Helga Wottrich, Feldstr. 24

Datum

04.12.2023

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Feldstr. 24 (Ortschaft Hüttenbusch), Worpswede: Helga Wottrich, Feldstr. 24

Datum

11.12.2023

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Feldstr. 24 (Ortschaft Hüttenbusch), Worpswede: Helga Wottrich, Feldstr. 24


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Beendet