Qi Gong und Tai Chi
Qi Gong ist eine jahrtausende alte chinesische Bewegungskunst zur Lebenspflege und Förderung der Gesundheit. Die fließenden Bewegungen lockern die Muskulatur, erhalten die Beweglichkeit der Gelenke, die tiefe Atmung fördert die Entspannung. Qi Gong ist leicht zu erlernen - sowohl im Stehen als auch im Sitzen. Die Kurse sind, sofern nicht anders vermerkt, für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.
Die Krone des Qi Gong
Qi Gong ist eine jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst zur Lebenspflege und Förderung der Gesundheit. Die fließenden Bewegungen lockern die Muskulatur, erhalten die Beweglichkeit der Gelenke, die tiefe Atmung fördert die Entspannung. Leicht zu erlernen im Stehen oder Sitzen.
Die 12 elegantesten, allgemein Gesundheit, Atmung, Entspannung und Geschmeidigkeit fördernden Übungen aus dem Zyklus der Qi Gong Formen. Die ruhigen, aber auch dynamisch spiralförmigen Bewegungen fördern die Harmonie von Geist und Körper.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Status:
Dozent:in:
Kursnr.: 9452
Beginn: Mi., 27.09.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
Termine: 12
Kursort: Murkens Hof, Galerie
Gebühr: 85,20 €
Klosterstr. 25
28865 Lilienthal
Klosterstr. 25
28865 Lilienthal
27.09.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Klosterstr. 25, Murkens Hof, Galerie
04.10.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Klosterstr. 25, Murkens Hof, Galerie
11.10.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Klosterstr. 25, Murkens Hof, Galerie
18.10.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Klosterstr. 25, Murkens Hof, Galerie
25.10.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Klosterstr. 25, Murkens Hof, Galerie