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Psychologie und Pädagogik

Stressregulation mit S-O-S-Übungen
Workshop

Lernen Sie die S-O-S-Übungen nach Kati Bohnet kennen. Die körperorientierten Übungen (S-O-S = somatisch orientierte Sicherheit) unterstützen das Nervensystem, sodass Sie sich regulieren und zur Ruhe finden können. Die S-O-S-Übungen helfen bei Stress, Angespanntheit, Schlafproblemen, Unsicherheit, Lampenfieber, Aggressionen, Trauer, Abgeschlagenheit, Nervosität, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten. Nach dem Seminar können Sie die Übungen auch selbst anleiten, z. B. bei Ihren Kindern ab 3 Jahren.

Status: Plätze frei